３月11日 budokon JAPAN Top Director 鷹先生
初めてのbudokon
アメリカで生まれたヨガと武道を融合させた総合トレーニング=budokon=
日本最高位の【パープルベルト】の鷹先生による【初めてのbudokon】
budokonの流れるような動きのヨガパートと
ストレス発散に最適！武道パートのWSです。
【日時】2012.03.11 13:00 2h
【価格】2,300円 （さくら美和１チケット使用可能）
【申し込み方法】
直接お店へ連絡ください。
メールからのお申し込みはこちら
【鷹先生】
budokon JAPAN
TOP Director
アジア初パープルベルト保持者
幼少の頃より剛柔流空手道、テコンドーを習い共にブラックベルト取得。
テコンドー時代(2005年)にbudokonに出会い、アメリカにある総本部で修行を重ね日本初公認レッドベルトインストラクターとなり帰国。
アカデミー(budokon養成講座)や創始者キャメロン館長のWSのアシスタントとして参加。
アジア初となるブルーベルト、パープルベルトを取得し、budokon JAPAN ディレクタ ーへと昇進。
キャメロン館長以外でアカデミーが開催できる世界でただ一人の資格保持者。
他に加圧インストラクター、フローフィットインストラクター、カーディオキックインストラ クター、ハンディキャップヨガインストラクターでも関西を中心に活躍中。
武術、整体術、ヨガ術の総合道場の創立を目指し 現在、各地でワークショップやアカデミーを行い、プロを目指してMMAやブラジリアン 柔術の修行中。
2012年5月12日（土）15:00-17:00
UTLリトリート 仁平美香先生による
骨盤調整施術付き＊月経血コントロールヨガ
5月12日（土）神戸 にて、骨盤調整施術付き月経血コントロールヨガを行います。
神戸でのワークショップははじめてなので本当に楽しみです。
今回のワークショップでは布ナプキンデビューのために
mode for charityの布ナプキン付き♪
http://www.modeforcharity.jp/charity_items.html
こちらの布ナプキンに出会ったとき、
デザインもクオリティも素晴らしくて、すっかり一目ぼれ＊
売上の一部が発展途上国の女性と助産婦への支援や、
被災地で生理不順になってしまっている女性の支援活動に使われます。
かわいいものを購入して、誰かのためになるというコンセプトも素敵です。
ワークショップの中で布ナプキンデビューのためのお話もしていきたいと思います。
【内容】
月経血コントロールヨガは、生理痛の緩和、PMS対策、女性ホルモンのバランス改善はもちろん、
内臓や骨盤の位置が整い、レッグラインを美しくする効果もあります。
何より生理が来るのが待ち遠しくなります。
子宮が活性化するので妊娠を望む方にもおすすめです。
≪どうやって月経血をコントロールするの？≫
-閉めるだけではなく、ゆるめる-
骨盤を「閉める・ゆるめる」両方が必要です。
【絶妙な骨盤コントロール】
が大事なのです。
みなさんに月経血コントロールができるようになってほしい…。
≪骨盤調整施術を受けて、月経血コントロールができる≫
たくさんの人に月経血コントロールができるようになってほしいので、骨盤調整施術ペアワーク付きです。
今回は股関節にフォーカスした調整法をペアワークで行っていきます。
骨盤のゆがみを感じている方、生理痛やPMSなど不調を感じている方におすすめです。
【プログラム】
1. 生理と月経血コントロール みんなでシェアリング
2. 身体をゆるめる方法
3. 実践 引き上げてゆるめる呼吸法
4. 女性ホルモンのバランスを安定させるための骨盤をつくる（骨盤調整施術ペアワーク）
5. 簡単なワークとヨガのアーサナ（ポーズ）で月経血コントロール法を学習
【日時】
2012年5月12日（土）15:00-17:00
【場所】
神戸 さくら美和（さくらびより）
http://cherry-blossoms.jp/
【価格】
5,000円
＊mode for charity布ナプキンプレゼント付き
http://www.modeforcharity.jp/charity_items.html
関西第4期 月経血コントロールヨガ講師養成短期集中講座も開催決定＊
日時 11月23日24日 10:30~18:30 費用100,000円
講師養成講座に興味のある方はワークショップの際にお気軽にご質問ください。
【申し込み】
メールにてお申し込みください
メールはこちら yoyaku@re-treat.jp
【講師プロフィール】
【講師プロフィール】
仁平美香（にへい みか）
ヨガ・インストラクター（月経血コントロールヨガ、体軸ヨガストレッチ、経絡ヨガ講師養成スクール講師）
NASteate整体院店長
出演書籍・DVD
【ムック本】コアステップ棒で踏むだけダイエット（マガジンハウスムック）
【DVD】自分でできるPMS改善法～月経血コントロールヨガ
【DVD】体軸棒で体軸をつくる
【DVD】自分でできる顎関節症改善法～経絡ヨガ
日々の忙しさに追われて自分を愛する余裕がなくなっていったとき、
こころとカラダを繋いでくれたのがヨガでした。
高橋龍三先生のもと、体軸理論を学び、月経血コントロールなどを行っていく過程で、
さらに心身ともに整っていくのに驚き、体軸を作ることの重要性を実感する毎日です。
月経血コントロールヨガや体軸ヨガストレッチ、経絡ヨガなど、
体軸を意識したヨガをお伝えしています。
自律、他律の両面からのアプローチで、みなさんのこころとカラダの調整のお手伝いをしていきたいです。
体軸を作っていくことの効能のひとつ、女性の生活に欠かせない月経血コントロールで
まずはひとりでも毎月の憂鬱さから脱するお手伝いができればと思っています。
【店舗案内／地図】心...